24/7

+38 097 833 8731

moc.liamg%40ch.apraz

24/7

+38 097 833 8731

moc.liamg%40ch.apraz

Illustration
icon

Ліда Грабовська

Лікар-дієтолог, нутриціолог

Про мене

Я — практикуючий лікар-дієтолог, нутриціолог. Вже 4 роки я змінюю на краще життя людей!У мене альтернативний підхід до дієти та лікування різних захворювань. Дієту я розглядаю не як короткотривалий процес, а як стиль життя і в кожного він різний.
Більшість захворювань, які ми стараємось лікувати класичною медициною можна усунути, змінивши раціон та спосіб життя. Звісно, пігулки потрібні, але лікування починається з усвідомлення того, що призвело до погіршення стану здоров'я, а не з рецепту в аптеці.
Я закінчила ЛНМУ ім. Данила Галицького за спеціальністю лікувальна справа. Одразу після інтернатури почала практикуватися у дієтології.Паралельно з роботою, я завжди навчаюсь: книжки, конференції, семінари, лекції, вебінари.
Я люблю те що роблю, бо дієтологія для мене — це не професія, це стиль життя, який дозволив змінити не лише мої життя та здоров’я, а й життя та здоров'я інших людей, які приходять до мене за допомогою.Ми почуваємся настільки добре, наскільки якісно ми їмо і ставимося до нашого організму.Швидкого результату не буває, якщо ми роками «знущались» над своїм організмом, то тиждень «правильного» харчування нічого не змінить, але стане першим кроком до нового, зовсім іншого життя.Тому якщо Ви готові міняти свої стосунки з їжею заради здорового та якісного життя, чекаю Вас на консультації!

Моя кар'єра

  • Contract

    ЛНМУ ім. Данила Галицького, медичний факультет, лікувальна справа, інтернатура - психіатрія, спеціалізація - дієтологія

  • Contract

    Курси з нутриціології, саногенезу та сучасної фітотерапії NSP

  • Contract

    Тренінг-програма доя лікарів Мистецтво лікування післядипломний курс

  • Contract

    професійного вдосконалення Асоціація превентивної та
    антиейдж медицини

  • Contract

    Міжнародна конференція Pro-pre biotic

  • Contract

    Курс: Фітнес дієтологія. Курс гормони
    Оксани Оробець

  • Contract

    Семінар-діалог "Нутриціологічна корекція синдрому хронічної втоми". Д Аркадій Бібіков

  • Contract

    Нутриціологія для фітнес тренерів, Нутриціологія від А до Я. Стартуй з експертами! Форум по нутриціології та психосоматика

  • Contract

    Міжнародна конференція в Трускавці, тема: "особливості харчування при фізичних навантаженнях. Як не втратити здоров'я у фітнес залі"

  • Contract

    Форум по нутриціології та Психосоматиці, Київ тема: "види голоду та як з ним боротися"

Коли звертаються за консультацією лікаря-дієтолога

Для зниження або набору ваги

Частою помилкою є те, що люди сприймають слово дієта, як схуднення але це не так. Дієта складається індивідуально під потреби людини та її організму, якщо взяти дієту "голівудської" зірки і очікувати таких самих результатів то ми просто будемо гаяти час. Тому, якщо Ви прийняли рішення змінити цифри на вагах і самостійно не можете розібратись, як це зробити і задаєтесь цими непростими питаннями: ● чи їсти жирну їжу? ● чи вживати БАДи? ● а після шостої години їсти?● а, яким спортом займатись...?Тоді я до Ваших послуг!

При симптомах, які пов'язані з кишечником та їжею

Їжа може, як і лікувати, так і принести шкоду нашому організму. Інколи вживаючи нібито корисну їжу ми отримуємо неочікуваний результат, наприклад підвищене газоутворення або печію, а в той самий момент людина, яка вживала з нами цю їжу почувається чудово. Ми різні і по різному сприймаємо ті чи інші продукти. Тому при змінні раціону чи місця проживання, нам слід обережно підбирати продукти, оскільки вони можуть нам нашкодити та бути причиною частих або постійних розладів.

При захворюваннях травної системи та ендокринної системи

При будь-якому захворюванню, особливо травної системи та ендокринної, нам слід уважніше підбирати їжу, якою ми харчуємось та воду, яку ми п'ємо . Важливою є не тільки сама їжа та вода, а й години її прийому та поєднання з лікувальною фізкультурою (фізичною терапією) та медикаментами, які слід вживати. При захворюваннях дієта може частіше коригуватися тому присутність лікаря-дієтолога є дуже важливою для вибору раціону.

Після та підчас вагітності

Супровід лікаря-дієтолога під час вагітності та після неї є важливою, оскільки лікар має можливість контролювати гормональні зміни протягом усього процесу вагітності і таким чином позитивно впливати обираючи правильну їжу та раціон, які допоможуть зберегти здоров'я мами і дитини, а також правильно підібрана дієта збереже фігуру та хороший тонус м'язів...

При змінні місця проживання

Часті поїздки у місця де панує незнайома нашому організму їжа є ризиком отримати розлад і не насолодитися відпочинком чи пропустити бізнес зустріч. Дегустація екзотичної кухні це звичайно не те у чому собі слід відказувати але, якщо вона буде шкідливою для нашого організму то напевно краще її замінити на, щось менш небезпечне. 

Для того, щоб почуватися добре і знати яку їжу слід їсти 

Стандартна дієта - це їсти, щоб позбавитись голоду. Їжа, як спорт її слід підбирати під можливості та потреби організму, вона має в першу чергу нести користь, а вже потім ситість. Щоб підібрати продукти, які допоможуть досягати хороших результатів у спорті чи почуватися добре з комфортом у кишечнику нам слід зрозуміти особливості організму, а для цього його слід вивчити і у цьому якраз допоможе розібратись лікар-дієтолог.

лікар-дієтолог: спеціалізується на харчуванні як здорового, так і хворого пацієнта.

Потрібна детальніша інформація?

Заповніть форму і наш консультант зв'яжеться з Вами, щоб допомогти обрати фахівця і вид консультації.

icon

Thank you!

We will contact you shortly.

Can't send form.

Please try again later.

Симптоми, коли потрібна консультація лікаря-дієтолога, нутриціолога:

    icon
    Зниження апетиту
    icon
    Відчуття несприйняття деякої їжі
    icon
    Розлади кишечника
    icon
    Синдром роздратованого кишечника
    icon
    Регулярна печія, відрижка
    icon
    Нудота, блювання (частіше після їжі)
    icon
    Підвищена стомлюваність й загальна слабкість;
    icon
    Порушення психологічного фону (підвищена тривожність, дратівливість і т.д.);
    icon
    Закрепи або діарея
    icon
    Анемія
    icon
    Підвищене газоутворення
    icon
    Больові відчуття в животі
    icon
    Втрата або набір ваги без видимої причини

Захворювання при, яких потрібна консультація лікаря-дієтолога

    icon
    Будь-які захворювання травної системи
    icon
    При захворюваннях ендокринної системи (гормональної)
    icon
    При захворюваннях серцево-судинної системи
    icon
    При шкірних захворюваннях
    icon
    При цукровому діабеті
    icon
    При захворюваннях нирок
    icon
    При захворюваннях печінки
    icon
    При захворюваннях кістково-м'язової системи

Послуги, які я надаю онлайн

icon

Консультація первинна

● Збір анамнезу● аналіз харчових звичок та щоденника харчування● аналіз наявних обстежень, призначення переліку необхідних обстежень (при потребі)● проведення діагностичного тесту● визначення цілей для отримання поставленого результату

  • Я можу проводити консультацію такими мовами:

    УкраїнськаРосійська

600 грн.
45 - 60 хв
icon

Консультаціяповторна 

Призначається після первинної консультації, у разі здачі аналізів для їх розшифровки та після перших днів дієти, для оцінки реакції організму на дієту та внесення корекцій (при необхідності.

  • Я можу проводити консультацію такими мовами:

    Українська
    Російська

500 грн.
до 30 хв.
icon

Індивідуальний супровід

Що входить:● первинна консультація ● розробка раціону (надсилається щотижнево, з корекцією раціону відповідно до поставленої мети)  ● повторна консультація по завершенню 1 місяця

  • Я можу проводити консультацію такими мовами:

    Українська
    Російська

3000 грн.
1 місяць супроводу
icon

Індивідуальний супровід з можливістю щоденного онлайн-супроводу

Що входить:● первинна консультація● розробка раціону (надсилається щотижнево, з корекцією раціону відповідно до поставленої мети)● повторна консультація по завершенню

  • Я можу проводити консультацію такими мовами:

    Українська
    Російська

4500 грн.
1 місяць супроводу
icon

Розробка індивідуального меню

Що входить:● надсилається щотижнево, з корекцією раціону відповідно до поставленої мети

  • Я можу проводити консультацію такими мовами:

    Українська
    Російська

2500 грн.
1 місяць супроводу
icon

Індивідуальне меню на тиждень з нутриціологічною корекцією раціону

залежить від поставленої мети (схуднення, набір м'язової маси, кето, LCHF, DASH, середземноморська, елімінаційна дієта, інтервальне голодування )

  • Я можу проводити консультацію такими мовами:

    Українська
    Російська

від 1500 грн.
1 тиждень супроводу
Image placeholder

Потрібна детальніша інформація?

Заповніть форму і ми зателефонуємо до Вас у робочий час.

Thank you!

We will contact you shortly.

Can't send form.

Please try again later.